Полезны ли свежие соки?





В погоне за здоровьем мы иногда настолько стараемся следовать популярным рекомендациям, что забываем об индивидуальности каждого организма. Прежде всего это можно отнести к сокотерапии.  Если для одних свежо выжатые соки принесут пользу, то для других их применение может стать чреватым осложнением различных заболеваний.





Профессиональные гастроэнтерологи рекомендуют прежде всего соблюдать меру и обязательно проконсультироваться, если применение соков будет происходить на фоне каких-либо заболеваний. Для получения полезных свежевыжатых соков нам необходима многофункциональная професиональная соковыжималка на которой можно делать сок из различных овощей и фруктов, а не из ограниченного количества. Следует помнить, что соки, за редким исключением, необходимо пить в течении 20 минут после приготовления.  По истечении этого времени все целебные свойства будут значительно снижены и полезное питье станет просто вкусным напитком.

Исключением является свекольный сок, который перед употреблением необходимо отстоять несколько часов. Морковный сок вкусный и полезен, но его необходимо пить периодически и не долго, при ежедневном применении в больших количествах кожа получит желтоватый оттенок, также можно повредить печень и желудочно-кишечный тракт.

Полезным также называют яблочный сок. Кстати, именно сок из этого фрукта дает возможность быстро сбросить лишние килограммы.

http://bti.kharkov.ua/





Похожие записи

You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить комментарий