Монитор сердечного ритма или пульсометр замеряет частоту сокращений сердца. Полученные данные записываются для дальнейших изучений. Этот прибор обычно используют спортсмены, так худеющие и просто обычные люди на тренировках. Купить мониторы сердечного ритма недорого оптом или в розницу в Украине выгоднее всего в каталоге AllBiz. Цены на мониторы сердечного ритма в ua.all.biz ниже, чем в обычных магазинах и в торговой сети. Это объясняется тем, что здесь мониторы сердечного ритма предлагается от большого количества поставщиков. Профессионалы рекомендуют каталог ua.all.biz для выгодных покупок. Нынешний пульсометр, помимо основного своего предназначения, имеет множество добавочных функций. Вот некоторые из них: секундомер, часы и будильник, одометр, спидометр и альтиметр, навигатор, барометр, устройство, запоминающее интервалы R-R. Знание частоты сокращений сердца в процессе тренировки полезно, и необходимо для их эффективности и безвредности. Контроль пульса вручную не всегда удобен, а порой просто невозможен (при занятиях велоспортом или плаваньем, к примеру, нужно остановиться для контроля пульса, а это не всегда возможно). Электронный подсчет посредством пульсометра намного удобнее. Этот прибор — хороший помощник и для людей с недугами сердечно-сосудистой системы.
Мониторы сердечного ритма, которые можно сейчас приобрести, в основном выполнены в виде часов на руку и велокомпьютера. Часы-пульсометр являются более универсальными, так как подходят для самых различных занятий: фитнес, бег, лыжи, велосипед и так далее. Велокомпьютер подойдет только на велосипедные тренировки.
Подобный контроль сердечного ритма не переутомляет организм и одновременно и не позволяет слишком расслабляться — хорошее средство для развития аэробной выносливости. В различных источниках предлагаются разнообразные рекомендации в отношении частоты пульса в процессе тренировок и даже приводятся различные графики целевых зон, но, для достижения эффективности и, естественно — безопасности занятий лучше всего проконсультироваться со своим врачом.
источник http://bti.kharkov.ua/